8 natürliche Wege zur Behandlung von HWI und was es tatsächlich funktioniert

8 natürliche Wege zur Behandlung von HWI und was es tatsächlich funktioniert



Willst du eine kurze Pause bei deiner nächsten Party? Vierzig Prozent der Frauen bekommen irgendwann in ihrem Leben eine Harnwegsinfektion.Bono MJ et al. (2018). Harnwegsinfektion. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470195/ Spaßrichtig? Okay, alles, was mit Urin und Traktaten zu tun hat, wird nie besonders unterhaltsam sein, aber es lohnt sich zu wissen, wie viel und wie viel von dieser unglaublich häufigen Krankheit ist. Vor allem seit 20 Prozent der Frauen, die UTI bekommen werde einen anderen bekommen.

In den meisten Fällen müssen Harnwegsinfekte behandelt werden Antibiotika um Fehler aus Ihrem System zu extrahieren. Dies ist eine vollkommen wirksame Behandlung und beseitigt die Infektion normalerweise in wenigen Tagen. Aber wenn Sie es vorziehen, keine Antibiotika zu verwenden, weil Sie befürchten, antibiotikaresistente Infektionsstämme zu entwickeln, welche Möglichkeiten haben Sie? Ich habe mit einigen Experten gesprochen, um herauszufinden, ob es natürliche Heilmittel für HWI gibt, und kann dies alles besprochen werden Preiselbeersaft macht dem Hype alle Ehre.

Was genau ist eine UTI?

Es überrascht nicht, dass es sich bei Harnwegsinfektionen um Harnwegsinfektionen handelt. Die Bakterien sind in die sonst sterilen Harnwege gelangt. Um es kürzer auszudrücken: Wenn das Material aus dem unteren Darm in Ihre Harnröhre gelangt, verursacht es eine Blasenentzündung.

Das klingt zwar beängstigend, ist aber keine Seltenheit. Manchmal kann dies durch mangelnde Hygiene verursacht werden, aber meistens passiert dies mit Sex, einem Zwerchfell oder nur einer Frau. Mayo Clinic nennt "weibliche Anatomie" als Risikofaktor für die Krankheit. Wenn Sie also nur mit einer Vagina in der Stadt herumlaufen, ist es sehr gut, dass Sie eine Harnwegsinfektion bekommen.

Die Infektion kann nur verursacht werden E. coli Bakterien, die die Harnröhre erreicht. Manchmal hängt es in diesem Harnweg, ohne sich irgendwo anders anzustecken. Häufiger dringen Bakterien in die Blase ein und verursachen häufig schmerzhaftes Brennen, Leeren, Blut im Urin und Beschwerden im Becken. Keine gute Zeit, aber eine Blasenentzündung ist selten schwerwiegend, besonders wenn Sie sofort behandelt werden.

Wie können Sie Harnwegsinfekte heilen?

Für all die Leute, die an Antibiotika arbeiten, habe ich schlechte Nachrichten. Sie können eine Infektion nicht mit natürlichen Mitteln heilen. Entschuldigung. Obwohl es natürliche Lösungen gibt, die helfen können, Harnwegsinfektionen vorzubeugen (was ich gleich erläutern werde), hilft Ihnen der ungesüßte Cranberry-Saft der Welt nicht wirklich. In der Studie "Cranberrysaft verhindert keine wiederkehrende Harnwegsinfektion" hatten Gurkenfrüchte bei wiederkehrenden Harnwegsinfektionen genau die gleiche Wirkung wie Placebo. Barbosa-Cesnik C et al. (2011). Cranberry-Saft kann eine wiederkehrende Harnwegsinfektion nicht verhindern: Ergebnisse einer randomisierten, placebokontrollierten Studie. DOI: https://doi.org/10.1093/cid/ciq073Obwohl Sie es wahrscheinlich aus dem Titel der Studie erraten haben.

Der einzige Weg, um UTI vollständig loszuwerden, ist mit Antibiotika. Wenn Sie Symptome haben, ist es am besten, schnell einen Arzt aufzusuchen. Sie testen Ihren Urin und wenn es wirklich UTI ist, erhalten Sie eine Woche lang Antibiotika. Normalerweise verschwinden Ihre Symptome in ein paar Tagen und Sie können wieder ein hilfloses Peeling genießen. Aber Sie müssen mit Antibiotika fortfahren, bis Sie das Rezept ausgefüllt haben.

Muss ich wirklich wegen einer Harnwegsinfektion einen Arzt aufsuchen?

Es mag unnötig erscheinen, einen Arzt wegen einer solchen Krankheit aufzusuchen. Warum nicht einfach loslassen und selbst behandeln? Dr. Elizabeth Rice, ein zugelassener Naturheilmediziner und Hausarzt am Southwest College of Naturopathic Medicine, hat natürliche Behandlungstipps, sagt aber, dass Sie immer vorsichtig sein sollten. "Teilweise behandelte oder missbrauchte HWI können schnell zu einer schweren Erkrankung werden, die als Pyelonephritis (Nierenentzündung) bekannt ist. Deshalb muss man bei der natürlichen Behandlung von HWI immer vorsichtig sein."

Wenn Sie gerade erst anfangen, die potenziellen Symptome von Harnwegsinfektionen zu spüren oder zu sehen, können Sie ein paar natürliche Heilmittel ausprobieren, um die Bakterien zu eliminieren und Entzündungen zu reduzieren, bevor die Infektion wirklich einsetzt, sagt Rice. Erhöhen Sie die Flüssigkeitsaufnahme, um die Blase zu spülen. Aber wenn die Symptome länger als einen Tag anhalten oder sich verschlimmern, müssen Sie einen Arzt aufsuchen.

Zum Arzt zu gehen kann etwas nervig sein, aber die Harnwegsinfektion, die sich in eine Niereninfektion verwandelt, ist viel schlimmer als am Nachmittag im Wartezimmer. Niereninfektionen können zu einer potenziell lebensbedrohlichen Sepsis oder einem dauerhaften Nierenschaden führen. Wenn Ihr Arzt Antibiotika verschreibt, kann dies Ihnen letztendlich dabei helfen, medizinische Komplikationen im Leben zu vermeiden.

Sie kennen Ihren Körper am besten, also hören Sie zu. Sie dürfen nach einem Natursekt nicht zum Arzt laufen. Wenn Sie anfangen, leichte Symptome zu haben, sind hier einige natürliche Entscheidungen, die helfen können.

Reihe von natürlichen Behandlungen

D-Mannose

D-Mannose ist ein Ergänzungsmittel aus a Glukose ähnlich wie Zucker die Sie online oder in Reformhäusern finden können. "D-Mannose ist hilfreich, um dies zu verhindern E. coli nicht an den Wänden der Harnwege kleben ", sagt Rice. D-Mannose bei rezidivierenden Harnwegsinfektionen. (2014). https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT01808755 "Wenn es mit viel Wasser eingenommen wird, können die Bakterien, die die Infektion verursachen, effektiv entfernt werden."

Reis fordert die Patienten häufig auf, alle zwei bis drei Stunden 500 Milligramm einzunehmen, wenn Symptome auftreten. Die beste Dosis ist jedoch eine Einzeldosis. Weitere Richtlinien finden Sie hier hierIm Zweifelsfall ist es eine gute Faustregel, die Richtlinien des Herstellers zu befolgen. Stellen Sie sicher, dass Sie den ganzen Tag über viel Wasser trinken, damit D-Mannose die Bakterien entfernen kann. Wenn die Symptome länger als 24 Stunden anhalten oder sich verschlimmern, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

D-Mannose wird nicht für Diabetiker empfohlen. Wenn Sie andere Arzneimittel einnehmen, sollten Sie vor Beginn der Behandlung mit Ihrem Arzt sprechen. Durchfall ist eine häufige Nebenwirkung.

Weiße Malve

Althaea officinalis, auch als Marshmallow bekannt, ist ein entzündungshemmendes Kraut, das in Form von Pulvern, Nahrungsergänzungsmitteln und Tee weit verbreitet ist. "Althaea officinalis ist ein Kraut, das die Harnschleimhaut beruhigen und auskleiden kann, um Entzündungen zu lindern", sagt Rice. "Machen Sie starken Tee und trinken Sie den ganzen Tag."

Leider wird dieses Kraut UTI nicht heilen, aber es kann einige der Symptome lindern. Leider hilft eine Tüte mit flauschigem Marshmallow UTI nicht weiter, aber es wird köstlich sein.

Uva-ursi (oder Bärenbeeren)

"Einige Studien zeigen, dass uva-ursi (Arctostaphylos uva ursi) – auch als "Bärenbeeren" bekannt, weil Bären sie gerne essen – ist ein wirksames Kraut zur Behandlung von HWI ", sagt Erin Stair, MD, MPH und Gründerin Wellness BlüteDas Kraut (das auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln vorliegt) hat harntreibende Eigenschaften, die Ihnen helfen könnten, die Bakterien zu schälen, bevor sie Schaden anrichten. Aber uva-ursi ist mehr als eine natürliche Wasserpille.

"Die gesamte Pflanze enthält viele Wirkstoffe wie Arbutin (das in Hydrochinon umgewandelt wird und als antimikrobielles Mittel wirkt), Flavonoide, Tannine, Phenolsäuren, Harz, Gallium und Egalsäure", sagt Stair. Weil uva-ursi so starke Inhaltsstoffe hat, muss man es vorsichtig einnehmen.

Die Treppe warnt davor, dass das Präparat beim Menschen noch nicht ausreichend untersucht wurde und nicht angewendet werden sollte, wenn Sie schwanger sind oder stillen. Auch die Langzeitverabreichung von Hydrochinon kann Leber und Nieren schädigen. New Jersey Gesundheitsministerium. Angaben zu gefährlichen Stoffen: Hydrochinon. (2002). https://nj.gov/health/eoh/rtkweb/documents/fs/1019.pdf

Uva-ursi kann also durchaus mächtig sein, birgt aber auch Risiken. Es kann oder kann nicht UTI behandeln, und es kann oder kann nicht die Leber verletzen. Wenn Sie Antibiotika einnehmen können, scheint in diesem Fall der traditionelle medizinische Weg eine sicherere Option zu sein.

Fügen Sie einfach Wasser hinzu

Experten empfehlen, mit jedem dieser Präparate die Wasseraufnahme deutlich zu erhöhen. Grundsätzlich versuchen Sie, diese kleinen Dinge zu leeren E. coli Idioten, und der beste Weg, dies zu tun, ist ein Peeling. Es gibt keinen einfacheren Weg zu pinkeln, als viel Wasser zu trinken.

Auch die Erhöhung Ihrer Wasseraufnahme kann ein gutes Infektionsbarometer sein. Wenn Sie mit ein wenig Unbehagen pinkeln, trinken Sie weiterhin Wasser und nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel zu sich, und Sie können es möglicherweise selbst ausspülen. Wenn Ihre Muschi zu schmerzen beginnt, brennt oder Anzeichen von Blut zeigt, sollten Sie wissen, dass es Zeit ist, einen Arzt aufzusuchen.

So verhindern Sie Blasenentzündungen |

Obwohl natürliche Heilmittel nicht garantiert sind, um frühe Symptome von Harnwegsinfekten zu beseitigen, gibt es einige natürliche Möglichkeiten, die Entstehung von Harnwegsinfekten zu verhindern.

Bevor wir uns der Prävention widmen, denken Sie bitte daran: Wenn Sie eine Frau sind, haben Sie eine hohe Wahrscheinlichkeit für eine Harnwegsinfektion. Es bedeutet nicht, dass Sie unhöflich sind oder etwas falsch machen. Sie haben eine Vagina und es geht einfach so.

Sie können Ihr Infektionsrisiko immer noch verringern, und die meisten Methoden sind kostenlos und einfach.

Nach dem Sex pinkeln

Es gibt einen Mythos, dass die erhöhte Anzahl von Sexualpartnern zu einem erhöhten Risiko für Harnwegsinfektionen führt. Eine Studie der University of Michigan ergab jedoch keinen Zusammenhang zwischen der Anzahl der Partner und UTI. Foxman B. et al. (1990). Gesundheitsverhalten und Harnwegsinfektion bei älteren Frauen. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2324774 Stattdessen stellten sie fest, dass ein Peeling nach dem Sex viel mehr zur Vorbeugung von Harnwegsinfektionen beiträgt, als Ihre Sexualpartner einzuschränken.

Wenn Sie urinieren, spült Pipi Ihre Harnröhre. Also ja E. coli Wasche dich, bevor du die Chance bekommst, dein Leben miserabel zu machen. Obwohl es wie eine kleine, unbedeutende Sache scheint, kann ein schnelles Pinkeln nach dem Sex Sie von den Tagen des schmerzhaften Urinierens abhalten.

Von vorne und hinten abwischen

Ziehen Sie keine Keime aus Ihrem Rektalbereich in Richtung Vagina und Harnröhre. Jedes Mal, wenn Sie wischen, sollte es vom Harnbereich zum Rektum sein.

Verwenden Sie keine Membran

Dieselbe Studie der University of Michigan ergab auch, dass Menschen, die das Zwerchfell verwenden, doppelt so häufig an HWI erkranken. Foxman B. et al. (1990). Gesundheitsverhalten und Harnwegsinfektion bei älteren Frauen. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2324774 Dies bedeutet nicht, dass die Membranen nicht auf dem Tisch sind, aber seien Sie sehr vorsichtig, wenn Sie sie sauber halten. Kleine Bakterien können eine Infektion der Scheide oder der Harnwege verursachen. Alternativ können Sie Ihre Empfängnisverhütungsmethode ändern, um das Risiko einer Harnwegsinfektion zu verringern.

Ich habe keinen Sex

Eine Studie der University of Michigan ergab, dass die Harnwegsinfektion beim Geschlechtsverkehr signifikant anstieg. Foxman B. et al. (1990). Gesundheitsverhalten und Harnwegsinfektion bei älteren Frauen. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2324774 Wenn Sie also Probleme mit einer wiederkehrenden Harnwegsinfektion hatten oder glauben, eine Infektion zu haben, ist es möglicherweise am besten, eine Weile sexuell aktiv zu sein. Dies bedeutet keine lange Zurückhaltung, um eine Harnwegsinfektion zu vermeiden. Eine Verringerung des Geschlechtsverkehrs unmittelbar nach einer Harnwegsinfektion kann jedoch die Wahrscheinlichkeit eines erneuten Auftretens verringern.

Machen Sie Ihre Pisse sauer

Das pH-Gleichgewicht Ihres Pieptons kann das Wiederauftreten von UTI erheblich beeinflussen. Dr. Eugene CharlesLaut dem Direktor des Zentrums für Angewandte Kinesiologie in New York kann die Aufrechterhaltung eines sauren Harn-pH-Werts das Bakterienwachstum hemmen.

Studium an der Medizinischen Fakultät der University of Washington in St. Sie entdeckte, dass die saure Hülle das Wachstum von Bakterien begrenzt. Shields-Cutler RR et al. (2015). Die menschliche Harnzusammensetzung kontrolliert die antibakterielle Aktivität von Siderocalin. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4481200/Leider hilft es nicht, wenn Sie versuchen, Ihre Pisse sauer zu machen, nachdem Sie bereits eine Harnwegsinfektion haben. Zu wenig, zu spät. Aber wenn Ihr Urin sauer bleibt, könnte es aufhören E. coli mit Wachstum an erster Stelle, wiederkehrende Infektionen zu stoppen.

Und nein, es ist so, als müsstest du nicht direkt mit Säure pinkeln. Tatsächlich ergab eine Studie, dass Urin, der nur geringfügig saurer als Wasser ist und auf der pH-Skala neutral ist, das Bakterienwachstum am wirksamsten unterdrückt.

Wie kann man den Urin saurer machen? "Dies gelingt am besten mit einem täglichen Esslöffel Apfelessig und Cranberry-Tinktur, die unglaublich sauer sein sollte", sagt Charles. "Ansonsten trinkst du hauptsächlich Zucker, der UTI fördert."

Glücklicherweise kann nichts dafür sorgen, dass eine Harnwegsinfektion nicht angreift, aber es gibt einige natürliche Möglichkeiten, um sie dabei zu unterstützen, ruhig zu bleiben. Aber wenn sie erst einmal getroffen haben, ist es am besten, Antibiotika zu nehmen, damit Sie sich besser fühlen und schädlichere Infektionen vermeiden können. In der Zwischenzeit Wasser trinken, etwas Apfelessig trinken und daran denken, nach dem Sex zu pinkeln.



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